Professionelle Hilfe für Eltern
In der turbulenten Zeit einer Trennung oder Scheidung sind die Erwachsenen oft mit sich selber beschäftigt. Sie können aufgrund der eigenen Belastung die Bedürfnisse ihrer
Kinder entweder gar nicht mehr wahrnehmen oder sie zwar sehen, aber
nicht mehr befriedigen. Aus wissenschaftlichen Untersuchungen
weiss man jedoch, dass der wichtigste Faktor für das psychische
Wohlergehen der Kinder während und nach einer Scheidung eine intakte
Beziehung zu mindestens einem gesunden Elternteil ist. Psychologische
Unterstützung für die Eltern während der Scheidung dient deshalb nicht
nur dem Wohlbefinden der Eltern, sondern auch demjenigen der Kinder. Je
emotional stabiler die Eltern sind, umso besser können sie ihre
Elternfunktionen wahrnehmen. Nehmen Sie Hilfe in Anspruch, wenn Sie mit
den Emotionen rund um die Trennung nicht umgehen können. Es ist nicht
unüblich, dass der Trennungsprozess einen oder beide Partner in eine
emotionale Krise stürzt, die sie derart destabilisiert, dass sie in
verschiedenen Lebensbereichen nicht mehr funktionsfähig sind. Manche
wurden durch die Trennung überrascht und befinden sich in einer Art
Schockzustand. Andere sind mit ihrer Trauer, Wut und anderen
Emotionen so beschäftigt, dass sie sich nicht auf die im Rahmen der
Scheidungsverhandlungen anstehenden Aufgaben konzentrieren können. In
solchen Situationen bieten die Fachpersonen für Paare und Familien Ihnen emotionale
Unterstützung an, die sich von einer Psychotherapie kaum unterscheidet.
Das Ziel solcher Psychotherapie ähnlichen Interventionen ist es
einerseits, Ihre psychische Gesundheit zu erhalten und anderseits, Sie zur Mitarbeit bei den Scheidungsverhandlungen zu befähigen.
Seien Sie achtsam
In emotional stark belasteten Situationen ist die Gefahr, vermehrt
Suchtmittel zu konsumieren besonders gross. Nehmen Sie Hilfe in Anspruch
bevor Sie abhängig werden. Und erst recht, wenn Sie bereits in ein
Suchtproblem hineingeschlittert sind.
Angebote für Eltern in Scheidung & Trennung
Elterngruppen Scheidung und Trennung:
Psychotherapeutisches Zentrum, Universität Zürich
Tarife nach Einkommen
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Psychotherapeutisches Zentrum, Universität Zürich
Tarife nach Einkommen
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Professionelle Unterstützung für Kinder — weshalb
Der Übergang von einer Familienform in eine andere, stellt eine
grundlegende Veränderung der Lebensverhältnisse für alle
Familienmitglieder dar. Erwachsene beanspruchen in dieser schwierigen
Übergangszeit zu Recht oft die Unterstützung von einem Coach, einem
Therapeut oder tauschen sich mit Bekannten aus, die ähnliche Erfahrungen
gemacht haben. Gleichzeitig übersieht man gerne, dass die Kinder
solche Unterstützung ebenso gut gebrauchen könnten. Und zwar nicht
erst dann, wenn Sie in der Schule auffallen oder schlechte Noten
machen. Geben Sie Ihrem Kind einen Raum, in dem es die Veränderungen
verarbeiten kann. Ermöglichen Sie Ihrem Kind den Austausch mit anderen
Kindern, die sich in einer ähnlichen Situation befinden unter der
Anleitung von Fachpersonen in einer Gruppe. Ihr Kind erfährt so, dass
es nicht allein ist mit seinen Erfahrungen, Ängsten und seiner Trauer.
Scheidungsgruppen für Kinder und Jugendliche
Psychotherapeutisches Zentrum
Universität Zürich
Tarife nach Einkommen
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TRIALOG, Verein Kinder in Scheidung
078 755 58 58
mail@scheidungskinder.ch
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